手机玩多了脖子后面酸痛,睡一觉起来还是这

魏帅帅 回答时间：2018-12-12

您好，您这几天经常玩手机，导致脖子酸痛，可能是肌肉过度劳累引起的酸痛，可以用膏药帮助缓解改善的哦。
建议您可以外用伤湿止痛膏或麝香止痛膏帮助缓解，也可以通过按摩或热敷，推拿等方法帮助好转，还须暂停完手机，多休息，祝您健康。

李小可 回答时间：2018-12-12

你好，，你这个情况可能是长时间使用手机造成的颈部肌肉劳损。
可以口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗，同时做一下颈部按摩或者针灸。注意休息，避免长时间使用手机或者电脑。
以上是对“手机玩多了脖子后面酸痛，睡一觉起来还是这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-12

您好，您的这种情况考虑可能是长时间的低头伏案玩手机后引起的颈椎受累的现象，这个会出现脖子疼痛的现象的
建议您最好是减少玩手机的时间和频率，注意多休息，多做些转脖子的运动可以促进局部肌肉组织慢慢的恢复的，祝您健康

张瑶 回答时间：2018-12-12

你好，在长期低头玩手机导致我们的颈椎血管不疏通才有颈椎疼痛血管不畅通，建议脖子多多活动，近期不要长时间的低头玩手机，建议吃颈康胶囊，颈复康颗粒