问题描述： 体寒痛经宫寒胃不好如何调理20岁平时生气肚子上部分会疼还会腿疼
你好，，你这种情况建议平时可以做汗蒸，拔罐，艾灸，贴三伏贴调理，也可配合中医调理。调理多长时间需要看你病情的严重性。建议注意休息，加强营养，放松心情，注意个人卫生，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
你的病情属于中医痛经的范畴，中医认为主要是起居不慎感受寒邪引起的寒凝胞宫的症状注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服艾附暖宫丸调理
