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21天减肥法期间可以服用调理月经的中药吗

2018-12-12 女 | 17岁
回答(5)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功

2018-12-12
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,我去看了下所谓的21天减肥法。其实就是变相的节食。短期内因为你缺少营养的摄入会导致体重的确有所下降的。
但是实际上身体是会逐渐适应而且因为缺乏营养导致很多健康问题以及基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。而且这个反弹不是说你以后注意配合运动和饮食注意规律健康就可以避免的。所以不要这样做为好的。减肥还是循序渐进踏踏实实的多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。不要求快。还有如果你前面就饮食不健康了。月经延迟很可能就是这个原因造成的。

2018-12-12
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

从你说的情况看,你这不是自己作践自己嘛,月经不调可能与你饮食没有规律有关系,可是内分泌失调造成的,也可能吃寒冷的东西造成的
你好,建议你放松思想,继续喝中药调一调嘛,在这期间要适当多喝些豆浆,不要吃寒冷的东西,不要熬夜,如果月经来了,不有喝中药了,再考虑减肥的事,但也不要用二十一天减肥法,太影响健康啊
以上是对“21天减肥法期间可以服用调理月经的中药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-12
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,,你这种,情况,建议先调理月经。
建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,适当活动,注意休息,避免熬夜,复查彩超。

2018-12-12
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

减肥就可以造成月经失调,建议健康饮食,加强运动减肥。
调整月经失调的中药可以用,如果不能改善病情,建议妇科就诊,排除妇科疾病及性激素紊乱引起的。

2018-12-12
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