你所说的这种去可考虑是个人体质下降的表现，不当的使用空调容易造成不适的发生，需要进行合理地调整。
调整好心态，避免压力过大，多补水，防止烟酒熬夜劳累或受凉，正确的使用电扇空调，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
您现在的情况考虑应该是吹空调着凉导致的，跟您的饮食起居有关系
您要注意尽量不要再空调下，另外您要注意适当的通风，不要在外边暴晒，避免中暑
问题描述： 昨天晚上吹空调,早上起来头痛头晕,不流汗,没胃口,精神状态不好
根据您的情况描述来看，由于吹空调而引起的头痛头晕，应该是受凉引起的。
并不是中暑，中暑应该是在高热天气下出现的。建议您应该尽量的减少低温的空调温度，适度调整，可以服用药物。
你的情况一般考虑是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症状
建议多休息，多饮水，室内保持空气流通，服用药物比如康泰克胶囊，头孢氨苄等药物
以上是对“头痛头晕，不舒服，不流汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！