您好，根据您的描述，多考虑是经血淤积在宫内时间长导致的。
建议您可以服用益母草颗粒来活血，平时注意个人卫生，避免进食辛辣生冷食物。
问题描述： 女友生理期来了,血从体内出不来,女友憋着很难受,该怎么办,很担心
你好，对于她这种情况来说，生理期的第一天月经血排不出，或是排出的量比较少时很正常的。
这里建议你最好能够给她冲些红糖水，最好是用热水冲，浓一些，就是可以促进经血尽快排出了，买一些暖宫贴用于腹部也是有一定的帮助的。
以上是对“女友生理期来了，血从体内出不来，女友憋着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和气血不通畅有关系。可以查一下B超，查一下血有无异常的问题。应注意合理的休息
饮食的均衡性保养气血，按时睡眠调养生活的习惯。积极锻炼身体，可用血府逐瘀汤，加味逍遥丸等药物比较好的
您好，根据您的描述，多考虑是经血淤积在宫内时间长导致的。
建议您可以服用益母草颗粒来活血，平时注意个人卫生，避免进食辛辣生冷食物。