您好身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况，您已经20岁了，长高的可能性很小。
保持良好的心态，发挥自己的长处，多富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等，多参加体育锻炼增强身体素质，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。
问题描述： 女20岁身高149还能长高吗?吃秀身堂嚼嚼乐有用吗?
如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况有可能会在长个的。
.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物
以上是对“爸爸身高168妈妈身高155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！吃这个没有什么用的～这个要看你的骨骺线是否愈合！如果愈合就不可能长高的～
我建议你最好是去医院检查一下骨骺线的情况～如果还没有愈合可以用外源性长高激素促进长高的～
您好身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况，您已经20岁了，长高的可能性很小。
保持良好的心态，发挥自己的长处，多富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等，多参加体育锻炼增强身体素质，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。