人体内正常的ph值在7.35-7.45之间，即弱碱性，人体才能够维持正常的生理功能和物质代谢。但是，酸碱性体质并么有明显的医学支持。
目前，有些观点认为碱性体质是正常体质，并且对于提高生育男孩的几率也有帮助。一般可以通过食用碱性食物，并且生活规律，避免烟酒，科学膳食，适当运动等都会对调节碱性体质有帮助。
从临床上的案例上来看，如果想要生女宝宝的话，一般酸性体质女性比较容易，而男宝宝，往往孕妇体质呈现碱性，因为不同体质会影响男性精子X染色体和Y染色体的活动能力，
如果想要生女孩的话，建议日常生活中应该多吃点碘、钙、维生素D、鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，有助于改善体质性质，然后提高生女孩的几率。生完宝宝就多吃碱性食物，