你好，最好不要乱用减肥药的，以免影响身体健康的，最好饮食调理，配合运动等。
最好每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
问题描述： 减肥三大禁忌,让你肥而不瘦很多减肥者在尝试了很多的减肥计划和方法之后,最终还是以失败告终,那么导致这样结局的原因是什么呢?
你好，减肥的患者，需要控制好饮食，避免吃过多富含油脂和高脂肪高的食物。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免接触有毒有害的物质。
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
针对您的情况，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
以上是对“有效减肥药、最有用的减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！