你好根据你的情，可能是活动厉害导致肌肉拉伤而引起的上述症状。
你好根据你的情况，建议注意休息，减少活动，局部热敷按摩，可贴止痛膏如通络去痛膏。
问题描述： 女生很少运动手臂比较没力气上个星期只做了两天俯卧撑然后上臂接近肩膀的地方轻微肿起来了变得像肌肉一样已经过了四天手臂一开始酸现在已经不酸了但形状还是没有恢复正常情况多久会消肿?我手臂会一直这样吗?就是特别担心自己把手臂形状练毁了还不能恢复解答一下麻烦了!
你的情况属于属于一周前做俯卧撑用力过度引起的手臂肿胀。
建议你不用紧张，休息几天慢慢就会好的，口服活血止痛胶囊和阿莫西林胶囊。
以上是对“俯卧撑两天后手臂水肿过了四天还没有消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的描述，这种情况属于过度锻炼造成的软组织损伤所致肿胀表现
建议对局部进行推拿按摩处理，并需要配合局部热敷及外用活血化瘀药物治疗。
你好根据你的情，可能是活动厉害导致肌肉拉伤而引起的上述症状。
你好根据你的情况，建议注意休息，减少活动，局部热敷按摩，可贴止痛膏如通络去痛膏。