这些不适考虑是个人身心状态差的表现，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行合理地调整。
处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，提高身心的状态，减少不适的出现。
问题描述： 胸闷,呼吸不上,脸部发麻手脚发麻,时间十多分钟,
您好，考虑您是运动型哮喘的情况，与支气管容易刺激有关系
建议去医院做肺功能检查，明确病因，可以应用沙丁胺醇治疗，平时合理作息，避免熬夜
以上是对“类似痉挛，呼吸困难，发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不排除心脏供血不足引起，建议进一步检查确诊后再进行治疗：
建议你到医院做全面的检查,以便找出明确病因,以免延误病情.平时应保持良好的心态,不要紧张,保持心态平稳.祝您健康。
这些不适考虑是个人身心状态差的表现，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行合理地调整。
处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，提高身心的状态，减少不适的出现。