问题描述： 结婚一年了,想要个孩子,我们快40了,怕高龄产会有什么风险,备孕前需要怎么办,要如何调理身体?希望好孕降临!
陈凤怡
回答时间：2018-12-12
你好，根据你现在的情况描述备孕一定要保持一个良好的心态！愉快的心情！
备孕期间饮食清淡富营养！适当补充维生素和矿物质，叶酸等等！忌烟酒！避免感冒，避免随意服食药物！适当锻炼身体！如散步，游泳等等！祝一切顺利！
周兰媚
回答时间：2018-12-12
你这个情况当然首先一定是要提前三个月开始服用一天0.4毫克的叶酸的，
你还要多吃牛肉，瘦肉，保持愉快的心情，可服用驴胶补血颗粒，顺其自然的怀孕更好的