像您这种情况来说，最好不要洗澡，一般需要皮肤彻底恢复，以后才可以的。
一般需要配合局部涂抹芦荟膏的方法来进行修复治疗。另外要注意清淡，饮食为主，忌食辛辣刺激性食物。
根据你的情况考虑，你这样在晒伤的情况下是可以洗澡的，建议你消除顾虑。
建议你平常避免暴晒，外出可以涂抹防晒霜，平常饮食清淡，忌刺激性食物即可。
问题描述： 去游泳结果晒伤了,一天之后可以洗澡吗?皮肤又痛又红,怎么办?
这可能日光性皮炎，由于暴露部位照射了过量的紫外线过敏所引起，局部红肿疼痛。
注意预防，避免太阳直晒，外出时涂防晒霜，可以口服氯雷他定，局部牛奶冷湿敷，外用炉甘石洗剂和尤卓尔软膏。
您好，根据您的描述，只要没有破皮就可以洗澡的，可以用复方吲哚美辛酊涂抹。
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗
以上是对“晒伤之后是冷水浴还是热水澡？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！