您好，由以上你所说的，应该是痤疮。可以外用螨速清治疗，主要是注意清洁。
平时禁忌油腻辛辣的食物。戒烟戒酒。均衡饮食。养成每天运动的习惯，促进新陈代谢。常吃蔬菜。少食零食，宵夜。不要熬夜。保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间
这种情况不能盲目的判断
建议还是要及时去医院给医生看看，请问多长时间了？
问题描述：胳膊腿上有疙瘩,不痒,挤破会有白色的东西出来
你好，这个情况来看应该可能是鸡皮肤的
也就是有点毛周角化症的，这个情况一般多注意点多补水，没什么好的办法缓解的，多注意点营养，多吃水果，祝你健康！
病人自述胳膊腿上有疙瘩，不痒，如果挤破会有白色的东西出来
你好，考虑是痤疮，建议注意局部卫生，尽量不要挤压。
以上是对“胳膊和大腿上有很多疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！