皮肤黑,一晒就黑皮肤油

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关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、 绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。