本人是一名远动员，之前跨栏是不小心摔了一跤，右膝盖受了点伤，但还没肿，过了几天，没痛了就没理他了后来出了点小小的车祸
需要检查关节疼痛，功能锻炼的效果，平时可以做进行轻微的运动如病人仰卧或坐位，裤子要宽松，不影响操作。锻炼可从健侧学起，再过渡到两侧。
外伤性关节炎它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
像你这种情况主要是保守治疗，首先必须休息。口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节腔药物注射治疗
问题描述： 远动员,之前跨栏是不小心摔了一跤,右膝盖受了点伤,但还没肿,过了几天,没痛了就没理他了后来出了点小小的车祸
您好，建议您最好到医院拍片检查下。
多休息，少走动。还可热敷或者热水泡脚，也可使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。还可有消肿的作用。
你好，从你所说的这种情况来看，一般都是属于软组织的损伤，或者是滑膜，关节的问题，常由于用力不当姿势，不当外伤等因素而诱发。
建议你最好去医院拍个片子看一下，然后再确定合理性的治疗方案，如果疼痛厉害的话，可以适当的口服跌打丸或者是，活血止痛胶囊。
以上是对“膝盖受伤肿胀，有什么办法恢复？急！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本人是一名远动员，之前跨栏是不小心摔了一跤，右膝盖受了点伤，但还没肿，过了几天，没痛了就没理他了后来出了点小小的车祸
需要检查关节疼痛，功能锻炼的效果，平时可以做进行轻微的运动如病人仰卧或坐位，裤子要宽松，不影响操作。锻炼可从健侧学起，再过渡到两侧。
外伤性关节炎它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
像你这种情况主要是保守治疗，首先必须休息。口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节腔药物注射治疗