头发老是脱落,而且用手轻抓老是有头发脱落

吴名波 回答时间：2018-12-12

考虑肾虚的情况，容易引起脱发，建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
配合服用中成药六味地黄丸调理,具有补肾滋阴的作用，平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等
以上是对“头发经常脱落，而且用手轻抓经常有头发脱落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-12

你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌

何伟文 回答时间：2018-12-12

脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的
您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。