你好：这种情况肢体出现了一些酸软无力，会造成活动异常，也可以及时的进行相应的调理也都有一定的做。
你可以注意好休息，避免活动劳累，通过一些理疗方法调整身体状态，也都有一定的作用。
有可能是缺钙的原因，如果缺钙严重会出现抽筋，酸胀，麻木等症状。
建议可以先补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
以上是对“膝盖无力发软，晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是否与关节炎有影响引起，可医生面诊后做出判断比较好
可用壮骨关节丸，追风透骨丸，尼美舒利治疗，避风寒注意劳逸结合有一定帮助谢谢咨询。
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱、缺钙后者低钾等原因所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服葡萄糖酸钙口服液，及时到医院就诊治疗。