颈椎疼,腰间盘突出

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你所描述的情况，这个情况一般可以理疗、牵引治疗。
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，睡硬板床。
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向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

对于颈椎的治疗，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
腰椎间盘突出,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。