正值生长发育期,身体的高矮由生长激素决定。而且,根据不同年龄阶段身体的增长快慢不同。可以到医院内分泌科进行检查。
生长期。要保持积极乐观的心态。均衡饮食。适当锻炼身体。可适当增加钙质以及高蛋白的饮食。身高可以通过检测时,生长激素。确定。
根据您的描述,你这个年龄还处于青春期的,还是能继续生长的。
靠药物生长不太好的,对身体副作用太大,建议平时多运动,保持充足的睡眠,在这两种情况下生长激素分泌最多的,希望我的回答对你有所帮助。
问题描述: 快16周岁了身高150,长高160以上,能吗?上医院打针应该打什么针?打针后会长到160以上吗?不打针的话吃什么药管用?或者如何运动?
你好~如果你的骨骺还没有愈合就可以用外源性生长激素增加身高的~
我建议你最是去医院检查一下骨骼的发育情况看如果骨骺线没有愈合就可注射生长激素促进身高的发育~
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在150,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
以上是对“16周岁个子150我想长高可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!