你好,每个的体型,身高,一般和遗传因素和后天的功能锻炼有关。
你好,根据你的情况,应该是上身瘦,下身胖,同遗传有关先天性的,建议你可以进行上身锻炼改善体型。
你好!180厘米身高,标准体重应该是160斤,可以上下浮动百分之二十!
平时注意加强营养!蛋类,鱼类,蔬菜,水果,粗粮都要吃!加强锻炼,可以举哑铃!锻炼臂力!
以上是对“我的身体跟别人不一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,就您的描述来看,如果您对自己的体型不满意,感觉上肢偏细的话,可以进行增肌训练的,
您好,建议您可以进行一些运动训练,比如俯卧撑,引体向上等,可以增强上肢和胸背部的肌肉力量,日常饮食注意多补充蛋白质,希望我的回答能帮到您、
你好!根据你说的情况,你身高180,体重60Kg,属于偏瘦体型。
你的形体发育不是很匀称,下肢比较粗,上肢又比较细,脸庞圆形,形体如果没有后天的特别锻炼,大多是遗传形成的,建议你可以参加健身运动,由专业教练指导下进行针对性的训练。