从你所描述的病症及所提的问题。就现在的症状来看在治疗上面是要通过功能锻炼来慢慢会的的。
建议您平时可以做做踩踏酒瓶滚动锻炼。另外可以做做站立下蹲锻炼。锻炼前可以是有点舒筋活血的药物泡洗治疗的。这也有利于肌肉的恢复。
以上是对“脚跟部粉碎性骨折后，回家小腿胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况可能与出院是导致肢体活动，下垂时间过久有关
一般来说没有什么大问题，继续制动休息即可，同时进来抬高患肢，必要时结合一些活血消肿，接骨续筋的中成药治疗，效果会更好些
您好，腿部有粉碎性骨折的现象，要注意护理的，要及时检查治疗的，要多休息的，不能剧烈运动的
术后至少要休息一个月的，现在有胀痛的现象，要检查一下恢复的情况的，适当补充钙。