你描述的状况主要是睡眠障碍伴发躯体不适,如果症状持续存在需要正规干预,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
2018-12-12考虑是植物神经紊乱,颈椎病引起的可能性比较大,就会出现你所描述的这种不适症状,
建议,到医院做颈椎的ct的检查,可以明确诊断病因,平时注意休息,生活要规律,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,保证睡眠质量,