你好根据你的情况分析，你这应该是来月经了，不用担心
建议平时多注意休息，保持生活规律，保持卫生，保持心情舒畅，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以喝红糖水
以上是对“例假推迟7天，现在来了，不知道是流产还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是来例假的可能性比较大，一般月经推迟一周用早孕试纸是可以测出是否怀孕的
建议去医院查个hcg排除早孕，平时注意月经前期不要食物生冷，辛辣，刺激性食物，保持愉快的心情，压力太大也会导致月经不规律的
您目前属于月经正常来临的，不要担心，一定要注意保暖，避免着凉，月经延迟一周属于正常生理周期
需要注意月经期间注意饮食，不可以吃生冷，辛辣等刺激性的食物。注意月经期间，每两个小时更换一次护垫。