你好，通过你简单的描述我是没有办法给您确切的回答的。
你可以给我照一张图片让我看一下具体的情况，从而给您提供有效的建议，没能帮助到您很遗憾。
你好，你这种情况多数考虑是由于血瘀引起的可能。建议你去看中医，吃点中药调理一下。
你好，你这种情况建议你平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物观察一下。
问题描述： 我一觉醒来,太阳穴那个地方有个红血块什么原因呀不痛不痒的
这种情况下，有可能是局部的压迫或者外伤引起来的血块。
需要根据血块儿的大小移动程度制定等方面来判断其性质，如果没有疼痛，可以暂时观察。
这是睡觉姿势不对后容易压迫的这现象的，这需要慢慢吸收的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，过段时间就吸收了，不要经常摸
以上是对“一觉醒来太阳穴那个地方出现了一个血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！