你好，你现在的情况是手掌被磨破了一块皮，有刺痛，回家后擦了点药，晨跑是可以的呀，你的伤在手掌，跑步不会影响到手的
建议你应该保持创面清洁干燥，经常用碘伏消毒创面，不要沾水，预防创面感染，希望对你有所帮助
患者上肢外伤是不会影响你的跑步运动的，不需要担心，但避免剧烈运动。
如果疼痛症状明显，建议休息，用碘伏杀菌涂抹治疗，改善你的病情及症状，必要时定期复查。
以上是对“手掌擦破皮还能跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很高兴认识你，根据你所说的情况，手掌有外伤，最好注意5天左右在运动哦
因外伤后伤口红肿，运动使劲会使局部红肿，充血加重，吃点消炎药，忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉鸡蛋加强营养，促进伤口愈合哦
你好亲，这些都是手掌擦破皮引起的一系列症状。
你好亲，手掌擦破皮不影响跑步的，注意局部卫生，避免感染，饮食清淡避免生冷辛辣刺激食物。