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李小可
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你好,局部脂肪堆积主要是多锻炼促进脂肪燃烧,控制下饮食能量摄入哦
已经存在的脂肪建议可试试通过中医理疗拔火罐,闪罐,刮痧,埋线等来促进燃烧减肥的
问题描述: 一个男生胸部很多肉怎么尤其一到夏天我都不敢穿短袖肚子上也有很多肉怎么锻炼
是因为过度的肥胖才是会引起这个肥肉越来越多的症状的,要多锻炼才行
运动每天至少一个小时以上的时间,然后不要吃油腻性的食物,会有影响的,你这个要注意
以上是对“胸部很多肉怎么消除肚子上也有很多怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的症状考虑可以采用下面的方法来去除你肚子的肉。
建议你在晚餐少吃。如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩。每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化,晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦。
你好,局部脂肪堆积主要是多锻炼促进脂肪燃烧,控制下饮食能量摄入哦
已经存在的脂肪建议可试试通过中医理疗拔火罐,闪罐,刮痧,埋线等来促进燃烧减肥的