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廖元兴
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你好,窦性心律不齐是正常,不会导致你上面说的这些情况的
建议你规律休息,适当锻炼身体,合理膳食,戒烟酒,忌辛辣,刺激性食物,适当锻炼身体了。
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吴名波
已帮助网友:3632
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理地调整。
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。