这种情况属于过敏性皮炎造成的和湿疹都是有关系的，或者是有痱子引起的，这种情况属于过敏造成的出现这种情况，最好及时用药治疗。
出现这种症状严重的情况下，是可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，要注意预防炎症感染，如果没有好转的情况下，最好是及时到医院治疗，以免延误病情。
考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤起包，严重时瘙痒破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服扑尔敏调理，可以有所好转。
问题描述： 今天健身回来扎举重腰带的肚子腰地方起了很多红点点擦爽身粉后好多了这是为什么呀
根据你所说的情况来看，你是在扎举重腰带的肚子上起来很多红点点，考虑是生痱子了。
建议你最好这几天不要再扎举重腰带了，让局部好好的通通风，再用点痱子粉看看怎么样，如果不好就到医院去看看。
考虑是有出现过敏的情况了，通常像这样可以吃上抗过敏的药物治疗也好的
平时也是需要在生活和饮食上多注意保养，饮食上要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，还有海鲜类容易引起过敏的食物也不要吃的好
以上是对“肚子和腰上起了很多红点点是热的痱子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！