怎么样缩阴效果好且速度快

廖元兴 回答时间：2018-12-12

您好，根据您说的情况看，您是咨询关于产后的有关问题，如果是有性生活时有异常的气体或者是异味的话，应该是首先要除外阴道炎的可能。
可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。屏住小便在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。再配合着舒美茵，短时间就能恢复紧实了

吴名波 回答时间：2018-12-12

你好，你说的情况，生完孩子后出现这种现象考虑是阴道括约肌松弛引起的。
建议一定要保持心情愉快，再用药治疗的同时，多增加锻炼，增加运动，多做一些收复提肛的运动有效果的。
以上是对“怎么样缩阴效果好且速度快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-12

对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。另一种方法就是手术，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有性交疼痛的不适状况发生。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

谢武龙 回答时间：2018-12-12

你好，根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼！必要时手术治疗！
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼！祝好