这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾虚湿盛引起来的表现，脾主运化水湿，脾虚水湿不运，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散等。
问题描述： 我42岁被雨淋了,有温气,一直想睡,睡不够,打便不成形,想打便去了又便不下用什么方法治疔比较好,
湿邪为六淫之一。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阻滞气的运行，妨碍脾的运化。
因此你的情况为湿邪导致的症状，而且以脾为湿困、运化失司的症状为主，治疗一般以温中散寒，健脾化湿。可以使用平胃散治疗。
以上是对“有温气被雨水淋]，怎么治疗好，一直想睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，淋雨后想睡觉，大便不成形，大便不畅等考虑是寒湿内阻，可以服用中药治疗，常用厚朴温中汤等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物，平时锻炼身体。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾虚湿盛引起来的表现，脾主运化水湿，脾虚水湿不运，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散等。