问题描述： 我这几天腰痛,有什么办法吗?不知道是不是腰椎间盘突出?
您描述的情况看,首先考虑是腰椎间盘突出症引起的,要做理疗针灸康复,平时要重视防护,护腰很重要,减少房事各用腰劳累等,防寒保暧是最重要的,平时还是要适度运动受劳损了所以你现在得好好休息防护,
