您好！根据你所描述的月经不规律和腹痛症状来看，可能是和内分泌因素、受凉因素有关系的。
建议你平时一定要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，然后可以在月经期第2天去医院做个激素六项检查来看看情况，然后再针对性采取调理措施为好。
你好，正常月经周期因人而异，注意只要大于21天以上都属于正常，有的人是40天，50天等等，
月经天数3-7天属于正常，否则就需要到医院就诊，如果你是初潮时间短，月经不规律不需要治疗。
你好，根据您的描述，您的这种情况月经推迟与平时的个人饮食和压力都有关系，
建议放松心情，适当运动，增强体质，注意休息，避免劳累，注意个人卫生，勤换内裤，注意保暖，避免受凉，禁忌生冷辛辣刺激的饮食，
应该考虑属于月经不调的情况，与体内激素分泌有一定的关系呀！
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，可以采取人工周期调节月经，恢复正常月经周期。
以上是对“月经延后时间长，不正常。肚子时常疼，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要及时化验激素六项检查看看，及时注意保持外阴清洁卫生，避免感染盆腔炎或者子宫内膜炎等等情况
青春期因为很多因素有可能导致月经周期紊乱。及时做彩超检查啊看子宫附件的情况，必要的情况下及时化验激素六项检查做人工周期治疗
你好，，你这种情况，月经初潮后不久，存在内分泌不规律的情况。
建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，适当活动，注意休息，避免熬夜，注意经期卫生。
你这个情况一般大多是没有太休息好的，也没有太注意好的原因的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持快乐的心情，坚持不要吃用生泠刺激性的食品的
环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.
你好，建议你平时要放松自己，不要紧张，有压力，多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激食物。
以上是对“月经延后时间长，不正常。肚子时常疼，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的主要情况是月经不调痛经，这两种疾病都是由于内分泌不调引起的。
可以使用益母草颗粒等中成药调经也可以吃一些中药汤剂调理，痛经明显的时候可以使用芬必得缓释片。
你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。