顺产后哪种缩阴产品最好

何曼妮 回答时间：2018-12-12

你好，，产后的妇女很多都会出现这样的问题。
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。如你没有时间做可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，不影响夫妻生活

赵雅 回答时间：2018-12-12

你好，根据你的情况描述阴道松弛情况可以先进行功能锻炼！效果不错！
如屏住小便！就是小便时中途屏住几秒钟之后再小便等等方法！主要是加强局部的收缩运动锻炼！
以上是对“顺产后哪种缩阴产品最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2018-12-12

你好，分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的。我们可以通过一些锻炼来改善这种情况。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

汪琳琳 回答时间：2018-12-12

这情况还是建议选择提纲运动等改善的，一般保守用药不太安全的，注意休息
建议应该合理的安排较好，如果运动后没有改善的情况应该考虑选择手术较好的，平时应该注意性生活卫生的