这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。自己的调整很重要。
保持良好的心态和充足的睡眠，防止烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好考虑是血管神经性头痛，脑供血不足引起的症状的，
建议你服用西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院检查血压看看
问题描述： 每天睡眠充足,早上起来,就一个小时感觉精神状态好,过一会感觉头沉,有点晕,想要睡觉的样子,但一闭眼就睡不着,头感觉晕的厉害,感觉全身没有力气,心无力,
您好，您的情况已知悉。您的情况可能是脑供血不足导致的不适。
建议您前往当地医院神经内科进行检查咨询，必要时应完善CT等检查，遵医嘱治疗。平时注意营养和休息，祝您健康。
你的症状要考虑为感冒，有可能是受凉引起的，会引起头晕和全身乏力的，需要服用感冒药治疗的。
建议可以服用三九感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊和抗病毒口服液，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
以上是对“头有时感觉重，有点晕，感觉乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！