肚子不舒服饿的

熊平安 回答时间：2018-12-12

你好宝贝，阿姨很佩服你的毅力，你真棒！但你还小减肥是为了更健康所以必须注意不要因为减肥伤害了身体，减肥不是只有饿着才行的而是必须运动
建议你每天人体必须的营养都要吃但不能多，然后多运动，你消耗的多余于你吃的就会燃烧脂肪达到减肥的效果，粮食可以吃粗粮，瘦肉也可以吃，再配合薏米红豆汤效果更好
以上是对“我的肚子不舒服饿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-12

你好，你的描述来说，考虑与消化不良有关，可出现上腹不适，嗳气，饱胀，恶心的症状。
建议服用鸡内金，多酶片治疗。平时多注意饮食，以易消化食物为主，保持规律性，避免腹部受凉。

wangwen 回答时间：2018-12-12

您好，您现在正是长身体的时候，不宜过度节食减肥，否则可能会影响生长发育的，还可能会影响长个子。
建议您的情况正常吃3餐，可以吃7分饱即可，然后每天坚持锻炼身体2-3小时，可以快走和慢跑交替进行，只要长期坚持肯定能达到理想的减肥状态。