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王涛
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你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸,益气补脾颗粒等
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张莉莉
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你好,对于这种情况,考虑与肾虚有关,你可以使用金匮肾气丸来改善,还可以配合使用左归丸
平时你可以用麦冬泡水喝,饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳,黑芝麻,应少吃寒凉性质的食物,多吃牛,羊等温热性食品