你好，像是你这种情况你这个应该与这个淤血有关的，你这个建议你口服些跌打丸
另外像是你这种情况你这个72h内建议你一定要冷敷一下的，你这个3天后可以热敷的，你这个还需要注意制动患肢的
问题描述： 脚踝处砸伤,里头长了个硬疙瘩,一按就疼,从外表看只是肿了,去医院看了一眼就说是淤血热敷,一周不见好转,没有增大,目前不影响走路,碰到硬疙瘩会疼
外伤导致踝关节疼痛，经过处理现在已经一周，但局部存在包块，压痛，需要结合临床考虑是否软组织挫伤遗留血肿
当然如果是局部压痛，叩击痛，还是需要排除骨质异常，如果是血肿而言，可以考虑穿刺引流，建议你通过医生诊察指导
以上是对“脚踝砸伤，里面长了硬疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况可能需要到医院检查看看，多休息，及时治疗等。
指导建议：不要担心，定期复查，吃一些药物治疗，适量锻炼身体，注意饮食等。
你好，像是你这种情况你这个应该与这个淤血有关的，你这个建议你口服些跌打丸
另外像是你这种情况你这个72h内建议你一定要冷敷一下的，你这个3天后可以热敷的，你这个还需要注意制动患肢的