您好，这种情况考虑是胃肠道蠕动差的情况，饮食辛辣，活动不够引起习惯性便秘的情况
这属于肠道动力性问题，建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便
你好，如果只是便秘，需要先看自己平时饮食生活是否规范，比如习惯重口味饮食，不运动，喝水少，肥胖。这些都可能引起便秘，如果大便困难，可以暂时用开赛路缓解症状，不能经常用。平时饮食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻，不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白开水。吃点肠道益生菌调节下肠道菌群。如果不改善，可以做个肠镜看看
2018-12-12