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谢武龙
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根据你叙述的情况:一般瘦身的产品都是有副作用的,建议你不要乱用。
建议你放松心情,不要太紧张,因为你现在还是发育期的女孩,所以不要乱用瘦身的产品,你可以每天饮食注意点,在每天锻炼锻炼身体,慢慢就会瘦些的。
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罗正强
已帮助网友:4400
亲,你好,看了你的描述,你还小呢,减肥产品大多有副作用,你最好不用。
想减肥就要管住自己的嘴,迈开自己的腿。建议你尽量少吃甜食,面食,零食,每餐吃7-8成饱就好,早餐可以吃牛奶鸡蛋,中午可以吃一些高蛋白食物,如鸡鸭,鱼,瘦肉等,多吃蔬菜水果,晚餐尽量少吃些,然后就是加大运动量,这样减肥即可使体重下降,又会使身体素质提高。但要坚持呀。祝你成功!