你好考虑是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
你好，像是你这种情况你这个注意好好保养的，你这个建议你尽量制动卧床休息的
像是你这只情况你这个建议你可以口服些药物调理一下的，你这个可以试试口服些木瓜丸调理一下的
问题描述： 打球扭到了,之前问了中医,拿了中药回来熬,现在不会疼了,但是坐久了还是有点酸,还有拍片的时候显示腰椎侧位,
从上述情况看来，考虑是局部的肌肉韧带损伤的可能性比较大。
所以这个时候需要进行严格的休息，避免剧烈活动，可以进行针灸按摩等相关的治疗。
以上的症状，一般考虑是扭伤引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的调理
首先需要注意个人的调理，可以服用伸筋活络丸独活寄生丸水蜜丸或者壮骨关节丸之类的药物
以上是对“腰部侧位，盆骨那里坐久了有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！