问题描述： 今天因为结婚的事情跟妈妈说的不好,妈妈一气之下就说领养的,心态很差,觉得很缺少家庭的关爱,哥哥一年跟我说不了几句话,从来不给我打电话,妈妈也从来没去过我工作的地方看我,跟我说话就来气
您好亲，根据您的描述您这是心里因素，即使是领养的，妈妈养你这么大也不容易。无论如何妈妈也是为你着想。
建议亲，以积极向上的态度去生活。现在的人都很忙，虽然不和你交流但他们心里也惦记你。好好睡一觉。明天微笑着面对生活。
你好，首先确定母亲是否是气话，若是真的是领养的，那你也应该持有感恩的心，毕竟含辛茹苦把你养大成人，现在你就要有属于自己的幸福家庭了。
建议是你的亲生父母也好，是你的养父养母也好，都要尽到自己作为女儿的义务，毕竟是他们才使你有了成长的完整的家，让你能够有一天组建属于自己的幸福家庭，当你这样想你的生命会充满幸福，不要去在意困扰你的事情，坦然接受，希望我的回答能够帮助到你。
以上是对“伤心难过无助头晕无力对生活失去希望很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：从你目前的情况来看有可能还是最近一段时间情绪比较不稳定，所以造成这种表现，适当的调整一下就会好转。
你这种情况可以这种情况调整好个人心态和心情，多和家人沟通，基本上也都有一定的调整的作用。
与父母沟通不畅，妈妈的话对你伤害很大，使你产生了抑郁心理。
希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和啊家庭幸福的观开朗的人沟通交流，经常出去散散步，参加一些娱乐健身的活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你以真诚的态度和父母沟通交流，避免和父母争吵，也许母亲说的是气话，希望你学会理解和包容自己的父母，尊重父母的意见。及时缓解与母亲之间的紧张状态，以积极乐观的心态去面对父母，健康快乐的生活。可以辅助心理咨询治疗。
