你好，根据你说的这种情况分析，有可能是消化和代谢快引起的。
建议你健康饮食和生活要有规律，避免熬夜，你的这种情况最好去医院化验血糖。
问题描述： 一直以来都是晚上睡觉前再吃一顿饭才能睡着,不然睡不着,还不发胖,一顿饭不吃就能瘦3-4斤,稍微有点运动也能瘦3-4斤,我这是怎么回事?
你的情况属于身体机能旺盛，晚上必须吃饱不吃饱睡不着觉。
建议你去医院化验血糖看一下血糖高不高，如果血糖不高就不会担心，最好晚上不要吃太饱增加胃的负担。要慢慢的控制食量。
以上是对“睡觉前必须得吃饱饭不然睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是消化和代谢快引起的。
建议你健康饮食和生活要有规律，避免熬夜，你的这种情况最好去医院化验血糖。