你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是上呼吸道感染导致的可能。
你好，根据上述分析，建议使用蒲地蓝、感冒灵等等治疗，多喝水，平时多运动锻炼，多吃蔬菜水果，增强体质。
问题描述： 最少10年以上,几乎没有生病,只有几次发个烧,但是大部分也是不吃药就好了,可是最近一年多来发烧的次数多了,今天至少有三次了,但是通常今天烧一烧,第二天就也没事了,每次发烧前就是头痛,然后就开始发热了,通常发烧38°上下
发烧一般是感染病菌造成的炎症表现，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。
关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。
以上是对“头痛，发烧，不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
发烧一般常见于细菌感染或者病毒感染引起的症状，反复发烧是感染没有控制的原因
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果可以避免发烧
你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是上呼吸道感染导致的可能。
你好，根据上述分析，建议使用蒲地蓝、感冒灵等等治疗，多喝水，平时多运动锻炼，多吃蔬菜水果，增强体质。