你好，你所述的情况，阴道松弛可以通过坚持锻炼来紧实阴道的，但是一定要坚持。
建议可以锻炼阴道肌肉，每次小便时可以先憋3秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，做大概5，6次；在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动；如果效果不佳可以考虑手术治疗。
以上是对“阴道松弛用什么方法可以治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可以先加强盆底肌肉锻炼，每天做收缩阴道的运动。
建议，如果以上锻炼坚持半年没效果，可以买缩阴产品露卡菲娅上阴道内，也可以做阴道缩手术。
只要是顺产，阴道松弛的，可以做产后锻炼，这都是正常现象，
生孩子时关节和韧带松弛，才可以把孩子生出，恢复到原来很难，多做缩肛运动，提肛，每天坚持下去
你好，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。
建议平时多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，每天2-3次，每次10-15分钟，坚持锻炼一段时间，会有一定效果，也可以试试缩阴产品。
你好，，女性由于怀孕可能及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛
建议放松心情，适当运动，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽动作以提高盆底肌肉韧带的弹性，避免负重，
以上是对“阴道松弛用什么方法可以治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性由于生产引起阴道周围组织撕裂变薄，阴道口扩张，变大，导致松弛
建议每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
您好，根据您的描述是由于生产的过程中阴道导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的缩阴药物或者手术修复，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。