问题描述： 我这情况采用什么办法可以最快解决呢?经常出现腰部酸涨,
腰酸一般是肾虚导致的,不排除是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的；可以用壮腰健肾丸,有壮腰健肾,祛风活络的功效,用于肾虚所致腰痛,筋骨疼痛,膝软无力,失眠,小便频数,
