问题描述： 有失眠多梦,肾阴虚症状多年我这个毛病的话需要吃点撒可以明显的就有起色么?
建议您在炖这些东西的时候加一些滋养肾阴的药物,失眠的症状可能是心血不安引起的,平时注意压力不要过大,养成良好的生活习惯,
