想要生一个健康的宝宝要提前多久养身体

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，如果想要备孕的话，建议你提前半年就要开始戒烟戒酒，加强锻炼。
个人建议你们想要备孕的话，一定要先到医院做一下优生优育的方面的检查，备孕期间及时补充叶酸片。