你好，根据你说的情况，你是缺乏自信，才导致的各种现象，其实乡下人怎么了，我们没有什么可自悲的，她们拥有的我们一样不缺。
建议你，多与舍友交流多沟通，多参加户外活动和集体活动，出门时可先观察她人的语言和行为，自己再行动减少范错闹笑话，不要总是宅在家，否则会与社会脱轨，调整好心情，开心面对一切。
问题描述： 我感觉自己自卑,书又读的不好,能力也不好,连站在讲台上讲ppt的勇气都没有,一紧张声音就会颤抖,一看就看出来紧长了,不会与别人交往,舍友都会与除宿舍以外的其他人交往,就只有除了跟宿舍的,就再也没有了,被别人误会的时候,嘴笨,不会为自己辩解,只会生闷气,被别人欺负的时候也不敢还回去,就默默的受了,感觉自己很窝囊,长的也不好看,还胖胖的,一点口才都没有,头脑简单,有时候她们说的话,都听不出意思,舍友都说觉得我很好欺负,说我没胆,一到关键时刻就怂了我很不舒服,但事实却是这样的,我觉得她们比有见识,她们比我们灵活,会为人处事,她们会去其他地方玩,消费,而我没有钱,从小到大都没出门在小乡村里,最远的还是离这里最近的城市,和舍友一起去玩的时候,看到那些店,都没去过,心里怕怕的,感觉自己很乡巴佬,就怕自己哪里做错了,让人笑话,在后面跟着舍友,长这么大第一次和舍友看电影,也是唯一的一次,到现在票怎么取都不知道,都是跟着舍友,我看到她们空间里各种吃的图片,和朋友去ktv玩去各种地方玩,去看海,游泳之类的图片,而我都没有,我连进去的勇气都没有,就怕自己闹出什么笑话,感觉不是自己该去,与自己的形象,穿的土土的,又胖胖的,有想过改变,但是却没有行动,总是在逃避,不去想怎么办,感觉很烦,整天无所事事,看穿越小说,喜欢看到里面女主从废材变天才,把以往欺负她的人给收拾了,再读一年就实习了,而我又什么都没有学到,感觉这个专业是没前途的,又什么都不会,感觉白读了,感觉自己干什么都不适合,想着改变,却又,,
你好，情况，自卑自弃是很多人的通病，也看的出来你想改变自己的。从农村出来？可以说目前城市的人主要还是从农村出来的，并没有必须讨论农村出来的人怎么样，只不过有人出来的早，有人出来的晚。。
建议你就是目前主要还是学习，好好学习，很多人改变的都是通过上学这条路实现的，现在土没关系，那就好好学习，学到自己的本事才行，这个社会是看能力吃饭的。。
以上是对“自卑懦弱没能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
你好，根据你说的情况，你是缺乏自信，才导致的各种现象，其实乡下人怎么了，我们没有什么可自悲的，她们拥有的我们一样不缺。
建议你，多与舍友交流多沟通，多参加户外活动和集体活动，出门时可先观察她人的语言和行为，自己再行动减少范错闹笑话，不要总是宅在家，否则会与社会脱轨，调整好心情，开心面对一切。