你好，这个情况主要是促进局部气血循环加强濡养，这个情况可以做眼保健操
你说的情况建议可以试试做眼保健操，同时用枸杞，决明子泡水喝养肝明目调理下
问题描述： 我两只眼都在200多,常常看电视眯眼,天天将近5小时在电脑前,
根据你的叙述，你在看情况，有可能是假性近视所导致的，眼部肌肉疲劳。
建议你放松心情，不要太紧张，你的这种情况要养成良好的生活习惯，不可以长时间的用眼过度，要保持充足的睡眠，可以通过，做眼保健操进行恢复的。
以上是对“怎样运动可以恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你这个不要经常电脑前，不要玩的那么久，亲，还有可以每天锻炼，跑跑步，
亲，不要老是玩电脑，亲，祝你一切安好，早日康复哈，还有什么问题可以在线继续咨询我的，
你好，这个情况主要是促进局部气血循环加强濡养，这个情况可以做眼保健操
你说的情况建议可以试试做眼保健操，同时用枸杞，决明子泡水喝养肝明目调理下