饮食疗法
1、山药莱菔子粥
做法：将100克山药去皮切成小块，加入3钱放入纱布绑好的莱菔子，加白米熬煮成粥。
功效：健脾、消食、理气，适用于脾虚气滞患者。
2、白萝卜银耳枸杞汤
做法：将100克白萝卜去皮切成小块，加入银耳、枸杞各3钱及1500毫升水，熬30分钟。
功效：消食理气、滋阴清热，适用于气阴两虚的患者。
3、山楂玫瑰花茶
做法：把3钱山楂加1000毫升水，小火煮15分钟后加10个干玫瑰花，当茶饮用。
功效：消食疏肝理气，适用于脾虚气滞的患者。
此外，缓解肠胃不适也可在睡前或醒后，进行一些腹部的按摩，同样可以起到保健肠胃的作用。按摩时，身体平躺在床上，以肚脐为中心，用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复按摩。这对于肠胃消化不良或便秘者，有很好的改善作用。对于长时间久坐的人来说，端正坐姿、缩小腹、拉直脊背，也可以避免饭后腹胀。
1、按足三里穴治食欲不振
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压、带酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
位置：肚脐上方4指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压、带酸胀感为宜、每次15下、每天按2--3次。
3、按丰隆穴治胀气恶心
作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。
位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。
按法：与1、2点相同
4、按水分穴治排便不畅
作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。
位置：肚脐正上方约一指宽处。
按法：与1、2点相同
治疗期间，禁烟酒及辛辣刺激食物，嘱病人进易消化、高营养、低脂肪，低纤维的无渣食物，不吃油腻、粗纤维食物，如油炸食品、肥肉、芹菜等食物。出血患者，治疗期间，不宜吃奶制品、牛肉、羊肉、乌龟、无鳞鱼，大葱、生蒜，多油、过重香料，以保持人体温良平衡，大便通畅。
针对溃疡性直肠炎的治疗，中医经络疏通法是个不错的选择。经络疏通法治疗溃疡性直肠炎经过10年450多例临床研究总结，已经非常成熟也非常成功，有效率100%，显效率100%，治愈率100%，到达了世界领先水平，多数患者1-5天显效，2-3个月彻底康复，少数患者5-10天即可康复。结束了溃疡性直肠炎疑难病的医学历史。经络疏通法为治疗直肠疾病做出了巨大贡献!
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急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾，可有腹胀，有全身中毒症状；如不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙，甚至昏迷。
如果有的出现继发感染，炎性细胞高的话就要配合西医抗生素治疗。但我们主要以中医治疗为主，出现发热后我们用膏药贴敷，穴位针灸，涂擦药酒，药浴腿足等各种中医疗法来治疗，取得了特别好的疗效。
1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。
2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。